Гречка: источник медленных углеводовГречневая крупа — главный источник углеводов для спортсменов и людей, придерживающихся диеты для похудения и снижения веса...

Сложные углеводы для похуденияНесмотря на то, что сложные углеводы не могут влиять на процесс похудения, любая диета для снижения...

Безглютеновая диета для похуденияСтрого говоря, не существует никаких научных подтверждений того, что отказ от содержащих глютен продуктов питания приводит...