Мышечные волокна: анатомия работыНе секрет, что генетика является ключевым параметром, определяющим спортивные успехи человека. При этом главным критерием, отличающим...

Как вырасти: простая методикаЗаметное увеличение роста во взрослом возрасте — чрезвычайно сложная задача, решаемая скорее тяжелой хирургической операцией, чем...

Влияние мышц пресса на осанкуЧрезмерно слабые и растянутые мышцы пресса перекладывают нагрузку по поддержанию позвоночника в вертикальном положении на...