Домой Развлечения Психолог объясняет суть любимого трюка манипуляторов: не попадайтесь

Психолог объясняет суть любимого трюка манипуляторов: не попадайтесь

11970

Осторожно, проекция!

Если вас настигло несчастье быть рядом с нарциссами ― если вы дружите с ними, сталкиваетесь на работе или состоите в отношениях ― вам можно посочувствовать. Эти люди не думают ни о ком, кроме себя, и умело манипулируют чувствами других с помощью любимого приёма — проекции.

Давайте разберёмся, что это такое и что с этим делать.

Кто такие нарциссы?

Нарциссизм ― это состояние или акцентуация характера, при которых человек не способен искренне сопереживать и сочувствовать, а все его эмоции, привязанности и заботы направлены только на себя. Так выходит из-за того, что родители были слишком заботливы, с детства восхищались будущим нарциссом и всячески ему потакали. Специалисты выделяют два вида таких акцентуаций.

Самовлюблённые нарциссы ― это те, кто уверен в собственной неотразимости, значимости, таланте и даже гениальности. Такие люди будто бы нехотя позволяют заботиться о себе, они всячески показывают, что любая забота или привязанность для них ― обуза. Они делают одолжение тем, кто их любит и уважает, позволяя собой восхищаться.

Второй тип ― неуверенные нарциссы. Они тоже убеждены в собственном высоком предназначении, но не уверены в своих силах, поэтому им постоянно необходимо чувствовать восхищение собственной персоной.

Нарцисс + проекция = манипуляция.

Нарцисс никогда не захочет увидеть и не увидит собственные недостатки. Вместо этого он будет избегать ответственности за них и приписывать их вам ― проецировать все свои минусы на вас.

Причём у нарциссов это доходит до формы психологического насилия. Например, если человек часто врёт, он будет обвинять вас во лжи, если он неопрятен или много пьёт ― будьте готовы к обвинениям, что вы неряха и алкоголик. В итоге вы чувствуете вину и жалеете нарцисса. Решение простое ― не нужно этого делать.

Нарцисс часто использует проекцию, приписывая вам свои негативные чувства. Нарцисс упорно старается выглядеть «хорошим парнем», а вас выставить избалованным ребёнком.

С помощью проекции нарцисс манипулирует вами, вынуждая поступать так, как ему выгодно.

Как от этого защититься?

Самой благоприятной стратегией в общении с таким человеком является соблюдение дистанции. Нарциссы — это самые настоящие хищники, которые готовы растерзать любого, вставшего на их пути.

Ответить агрессией на их нападки кажется первой и естественной реакцией, но вы можете быть шокированы силой их ответной реакции. Они будут бить вас в самые незащищённые места, не гнушаясь ничем.

Для противостояния с подобным человеком необходимо быть поистине сильной личностью, обладающей непоколебимой уверенностью в своей ценности. В противном же случае вам следует провести чёткую границу в общении с такими людьми. Оборона в данном случае мудрее, чем нападение.

Игнорируйте слова и придирки нарцисса. Не давайте ему того, чего он хочет. И ищите в себе силы покончить с токсичными отношениями.

А вы сталкивались с таким приёмом?

Комментарии

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: