Домой Семья Признаки деструктивных отношений

Признаки деструктивных отношений

44

Психолог, лайф-коуч, мотиватор и вдохновитель Юлия Левковская рассказала, какие существуют признаки токсичных и деструктивных отношений, которые разрушают человека. О том, как ведет себя партнер в союзе, где нет уважения и любви, но есть зависимость, читай в материале.

Какие отношения можно назвать деструктивными? Те, которые вместо радости и счастья приносят чаще огорчение, после которых внутри образовывается огромная «черная дыра» из комплексов, травм и разрушенной самооценки!

Ловите список примеров эмоционального насилия, которое является основой деструктивных отношений:

1. Вам внушают, что вещи, которые делают вас несчастной, вполне нормальны или вы себе вообще что-то преувеличили, потому что вы «истеричка ненормальная»! Например: его постоянные ночные тусовки с другими девушками или его путешествия с любовницей, его игнорирование ваших просьб, оскорбления и крик в ваш адрес… И при малейшей попытке прояснить ситуацию, вы сталкиваетесь с фразами: «ты себя накрутила», «все так живут, у нас не все так плохо», «ты вечно всем недовольна»…!

2. Любой серьезный разговор переводится в шутку или вообще тактично меняется тема и в результате вместо проясненной ситуации остается чувство опустошения и беспомощности! Например: он не пришел ночевать, вы требуете объяснений, он вместо этого обвиняет вас в том, что вы вечно кричите и все проблемы в отношениях из-за вас!

3. Если вы отказываетесь нарушать свои границы. Например: вы отказываетесь «включать» гостеприимную хозяйку в 4 часа ночи перед его выпившими друзьями, которых он пригласил без согласования с вами… а он автоматически дистанционируется: использует эмоциональный холод/«бойкот», может неделями-годами с вами не разговаривать, если вы что-то делаете не так, как нужно ему!

4. Он постоянно критикует вашу внешность или характер, чтобы растоптать вашу уверенность в себе, например: ого, какой целлюлит у тебя на попе появился/ посмотри, какие морщины у тебя на лбу/ с твоими короткими ногами…/у тебя скверный характер, с таким ты никому не интересна/да кому ты нужна такая..!

Совет эксперта

Если вам знакомы такие ситуации, то я бы порекомендовала вам поскорее спасаться, как минимум, начиная отстаивать свои границы!

Личную страницу психолога Юлии Левковской можно найти по ссылке.

Напомним, ранее мы рассказали, как понять, что стоит поставить точку в отношениях, как закончить токсичные отношения и о том, как мужчина манипулирует женщиной. Кроме того, эксперты по взаимоотношениям и психологи, которые специализируются на консультировании семейных пар, чтобы их брак не распался, составили список причин, по которым отношения между некогда счастливыми людьми оказываются на грани разрыва.

Комментарии

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: